Pensar ou lidar com os problemas emocionais por pelo menos uma hora por dia
Reconhece esses sintomas?
- Ansiedade
- Estresse
- Insônia
- Preocupação constante
- Cansaço extremo
- Falta de concentração
Descubra como a terapia online pode ajudar você a entender e superar cada um deles.
Encontre um espaço seguro para entender suas emoções, superar bloqueios e conquistar uma vida mais equilibrada.
Sinais de que você precisa de terapia
Tem problemas emocionais que causam constrangimento ou faz você querer evitar situações e pessoas
Sua família e amigos estão preocupados com você
A sua qualidade de vida diminuiu por causa dos problemas emocionais
Seus problemas emocionais afetou ou afetam negativamente a escola, o trabalho ou os relacionamentos
Você fez mudanças em sua vida ou desenvolveu hábitos não saudáveis para lidar com seus problemas emocionais
Sofre de mal-estar físico, como dores de cabeça, tensão muscular ou problemas gastrointestinais, sem causa médica aparente
Fases do acompanhamento psicológico
Nas primeiras sessões, dedico um tempo para uma avaliação profunda. Através de conversas, questionários e análises cuidadosas, busco compreender sua situação de forma abrangente. Essa avaliação detalhada me permite criar um plano de tratamento personalizado, adaptado às suas necessidades individuais.
Após algumas sessões iniciais, direciono meus esforços em intervenções. Meu compromisso é ajudá-lo a progredir em direção aos seus objetivos terapêuticos, concentrando-nos nas habilidades necessárias para enfrentar seus desafios emocionais e comportamentais.
À medida que progredimos e reconhecemos, em conjunto, que você está gerenciando seus problemas emocionais com sucesso e demonstrando autonomia, as consultas se tornam menos frequentes. O objetivo principal é auxilia-lo a alcançar a alta terapêutica, tornando-se seu próprio agente de mudança promovendo o desenvolvimento contínuo e a independência para o seu crescimento pessoal.
Veja como posso te ajudar
- Transtorno Depressivos
- Transtorno de Ansiedade
- Estresse/Burnout
- Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
- Fobias
- Problemas de Relacionamentos Conjugais/Interpessoais
- Entre outros...
Como começar minha terapia online
1
Entre em contato para tirar suas duvidas e agendar sua sessão.
2
Escolha o dia e horário mais conveniente e defina o método de pagamento mais confortável para você.
3
Faça sua sessão do computador ou celular sem a necessidade de baixar nenhum programa adicional. A comodidade e a confidencialidade da sua sessão estão asseguradas.
Conheça a psicóloga Jasiely Dantas
Por que sou a escolha certa como sua psicóloga?
Me dedico em ajudar as pessoas a se tornarem mais resilientes e a encontrarem bem-estar emocional. Tenho uma vasta experiência em atendimento clínico e palestras.
Eu utilizo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) como a estrutura central da minha abordagem terapêutica. Venho sempre me especializando, garantindo que eu possa oferecer o melhor atendimento possível aos meus clientes.
Comprometo-me a criar um ambiente acolhedor e sem julgamentos, onde você possa explorar suas emoções e desenvolver habilidades para lidar com os seus desafios emocionais. Meus princípios são baseados em empatia, respeito e ética, com a preservação de sua confidencialidade e privacidade como pilares fundamentais.
Meu CRP: 02/22642
- Especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso pelo Centro Brasileiro de Ciência Comportamental Contextual (CECONTE)
- Formação em ACT na prática clínica pelo instituto Contexto.
- Residência Multiprofissional em Saúde da Família com ênfase em Saúde Coletiva pela Universidade Federal do Vale do São Francisco (UNIVASF)
- Curso Atenção Integral à Saúde da Mulher em Situação de Violência pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG)
- Graduada em Psicologia pela Universidade Federal do Vale do São Francisco (UNIVASF)
Conheça meus serviços
Psicoterapia Individual
Te ajuda a lidar com situações para além de transtornos mentais. É um processo que envolve autoconhecimento, desenvolvendo em você um olhar mais específico sobre situações que você não consegue resolver sozinho. Te auxilia a lidar e entender suas próprias questões emocionais e a abraçar uma vida repleta de novos comportamentos e hábitos positivos.
Palestras e Ensinos
As palestras e treinamentos são concebidos para promover o desenvolvimento de habilidades. Se você está interessado em aprimorar seu entendimento sobre saúde mental, ACT, qualidade de vida ou desenvolver habilidades em sua organização, serviços de palestras e treinamentos oferecem uma solução sob medida.
Me siga no instagram
@jasielydantaspsiPerguntas frequentes
Não trabalho com atendimentos pelo plano de saúde. Contudo, encaminhamos os recibos dos pagamentos das sessões de psicoterapia. Assim, você pode requisitar o reembolso com o seu plano de saúde (disponibilizado pela maioria), para que o valor seja estornado para sua conta, pelo próprio convênio
Cada sessão de psicoterapia tem uma duração de aproximadamente 50 minutos. Esse tempo é reservado para garantir que haja espaço suficiente para explorar questões importantes, discutir estratégias terapêuticas e promover o crescimento emocional.
Devido ao código de ética do Conselho Federal de Psicologia, valores não podem ser divulgados, entretanto, fico à disposição para tirar dúvidas, você pode consultar valores através do meu contato de WhatsApp.
O pagamento é sempre adiantado, atualmente, aceito pagamentos por pix, transferência bancária e cartão de crédito ou débito.
A confidencialidade e a privacidade são prioridades na psicoterapia. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com o mais alto sigilo profissional. Além disso, a plataforma de videochamada utilizada é segura e confidencial. Você pode se sentir à vontade para expressar-se abertamente, sabendo que seu espaço terapêutico é seguro e livre de julgamentos.
Sim, no entanto, no momento, meu foco é oferecer psicoterapia individual. Dessa forma, posso dedicar atenção personalizada e garantir um espaço seguro para cada cliente. No entanto, dependendo da demanda e das necessidades, posso considerar oferecer terapia em grupo no futuro.